8個小毛病熱姜水輕松治
在寒冷的冬天,一杯熱姜水驅寒好溫暖!用生姜泡水或煮水,不僅能強身,還是治療許多身體小毛病的秘方。
1、內服外用治感冒。用生姜泡制的水泡腳,其中所含的辣素能促進全身血液循環,抵御外感風寒。具體方法是:提前把姜放進熱水里泡一會,等藥性充分擴散而水不燙時,將雙腳浸于其中,沒過踝骨。期間要不斷加熱水,泡到腳面發紅為止,并配合服用紅糖生姜,效果更好。
2、治療脫發。用熱姜水洗頭,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以促進頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,有效防脫發、促生發,還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑禿,要因人而異。
3、添醋去腳臭。可將腳浸于熱姜水中,同時再加入有同樣殺菌作用的醋,泡上15分鐘,能除臭。
4、敷腰肩治療疼痛。用生姜泡的水浸濕毛巾,擰干后敷于患處,反復數次,能使肌肉放松,緩解腰肩疼痛。
5、止吐。生姜對抗擊沙門氏菌效果尤為明顯。另外,酒后飲用,不僅能防吐,還能促進腸道蠕動,減少酒精對腸胃的傷害。
6、防治牙病。生姜還能殺滅口腔、腸道致病菌,可用熱姜水漱口,每日早、晚各1次,可以預防牙周炎,對防治齲齒也頗為有效,還能緩解口臭。
7、加蜂蜜擊退老年斑。生姜辛溫發散,能通暢血脈促進氣血運行,加之姜辣素能對抗老年斑的“罪魁禍首”脂褐素。所以,生姜切片或切絲,沸水浸泡10分鐘后加上蜂蜜,每天用此洗臉,老年斑、暗瘡等就會減輕。
8、抵抗空調病。冬季沒有暖氣的地區,人們更喜歡長時間待在空調房里,這樣特別易感冒。而生姜有溫中散寒的功效,一旦出現不適,及時喝點生姜片沏成的水,有助驅除虛寒。
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