為什么我們一直強調要喝健康的水？
時間：2022 / 11 / 16 來源：本站
因為身體里有一半以上是水分，為了補充流汗、呼吸、排尿所流失的水分，所以要常常喝水！
水的作用是什么？
水對大部分身體系統都是必不可少的，包括清除廢物、調節體溫、潤滑/緩沖關節和保護脊髓。不同器官中水的比例也不同，其中水在大腦和腎臟中比例最高，為80%至85%。心和肺中的水分占到75%至80%，而皮膚、肌肉和肝臟的含水量為70%至75%。就連我們的血液、骨骼和牙齒也有一部分是水。
水分在身體里占據的比例那么高，如果不干凈的水進入身體是不是只會加重身體負擔呢？
不干凈的水源可能包含雜質、重金屬、農藥、鉛、細菌……這些不干凈的物體難道你想讓他自己在身體里分解揮發嗎？
水在人體中的流程
水進入人體內首先到胃，接著進入腸道，經腸道吸收進入肝臟，經肝臟解毒后再進入血液循環。
水與腸胃的關系
當水中的重金屬進入腸胃，將會破壞腸胃黏膜，殺死部分的益菌（消化酶），導致腸胃疾病。
水與腎的關系
腎部是由若干個腎小球組成，人體每天大約需要攝入5公斤的水質。當我們喝的水中雜質含量過高時，腎臟就承擔著非常沉重的過濾負擔，一旦一些雜質不能有效地過濾，它們就會慢慢地在我們體內積累下來。日久年深，就可能會形成結石（膽結石、腎結石、膀胱結石、尿道結石、輸卵管結石等等），一旦受損，就很難修復。
水與肝臟的關系
肝臟的功能之一是血液加工廠，污染的水質會促使血液的質量降低，除了形成肝炎、肝硬化等疾病，當污染的水分子通過血液循環進入心臟，有輸送到千萬條血管，影響的范圍就更大了！
水與血管的關系
血管管腔非常狹窄，血液中的重金屬和油脂結合，形成血栓因子，隨著血液的流動在狹窄部位形成阻塞，造成腦血栓、心肌梗塞等血管病。因此被污染的水質也是引發心腦血管疾病的原因之一。
圖片來源于網絡
這是2021年水質排名倒數30的城市，這些城市的市民首先可以接杯水到開能門店檢測水質，然后也可以考慮安裝一臺凈水機。
凈水機的作用
三芯四層反滲透過濾系統，可有效過濾水中可能存在的余氯、膠體、懸浮物、鉛、砷、鎘、鉻等重金屬，制出鮮活、安全的純凈水。保障飲水安全的同時，還能改善飲水口感。
截止數據到2020年，中國人的平均壽命提高到了77歲，除了醫療條件得到提升之外，人們的飲水條件變好也是一個重要因素。
長期喝干凈水大大減輕身體免疫系統的壓力，從而把資源用在身體的其他地方，所以喝干凈的水也是減輕身體負擔，朋友，切不可把你的身體當成過濾器哦~~~
